cykl efekty

[...] bułkę paprykową, w szkole zaś czasami zdarzyło się zaspokajać głód paluszkami lub jakimś lizakami , nie było to codziennie lecz zdarzały się takie sytuacje . W maju miałem cykl na mono ,który trwał 6 tygodni , efekty były zadowalające . W czerwcu postanowiłem ułożyć sobie prawidłową diete LOW CARB . Na początku wstępnie było tylko 30-40g ww [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

Robiłem cykl na mono to powiem tak.. w miare szybkim tempie zaauwazalne efekty, niestety spadki nawet przy diecie małe bo małe ale są, teraz w maju robiłem cykl na jabłczanie.. dużo wolniej niż przy monohydracie o efekty, ale spadków nie zauwazyłem do tej pory :) teraz lece dalej na sucho i jakos na marzec - kwiecien pojade znowu z [...]

na pierwszy cykl lepszy prop, szybko go czuc dobre efekty daje mozna przerwac cykl i sie oczyscic z testa w kazdej chwili prawie bo szybciej zejdzie z organizmu niz enan efekty tez przyjemne jesli to pierwszy kontakt z saa ale prolo tez moze byc. Wadą propa jest to ze trzeba sie dziabac co 1-2 dni a enana co 5-7 na poczatku, bo sa tacy co wala omo [...]

Sorry, że odkopuję temat, ale pierwszy post tak jak bym czytał samego siebie :) Ciekaw jestem czy zdecydowałeś się na cykl i jak efekty?

Sorry, że odkopuję temat, ale pierwszy post tak jak bym czytał samego siebie :) Ciekaw jestem czy zdecydowałeś się na cykl i jak efekty? Znalazłem innego Endo i udało mi się go namówić na testosteron i jestem obecnie na TRT. O swoim dawkowaniu mam osobny post bo chlopaki z forum pomogli mi w tej kwestii bo dawki według medycyny są dalekie od tych [...]

[...] i Vitafit/SFD Econo 80% Dieta trzymana w 80% na poziomie 3000-3800kcal. Najtrudniej było w weekendy i dlatego brakuje 20% 1. Monohydrate Creatine Vitalmax 500g Pierwszy mój cykl kreatynowy w życiu składał się właśnie z tego produktu i wtedy byłem mega zadowolony. Teraz również nie było inaczej. Wzrost siły i masy. Brak nabierania wody. [...]

no ok, zrobie sobie miesieczny cykl kreatynowy, i zobacze jakie efekty beda, podszkole sie w wiedzy na temat SAA, i moze w grudniu zaczne jakis cykl jak będe mądrzejszy po lekturach, tak to jest jak sie slucha kolegów i ich rad :)

[...] którzy już pare ładnych lat ćwiczą, mają o tym wielkie pojęcie i robią to z głową a nie dla dziecka które przeczytało coś na ten temat i już postanowiło, że będzie miało cykl... Ćwiczysz dopiero 3-4 miesiące i już chcesz efektow ? to nie jest sport na miescią czy dwa, zeby były efekty trzeba cwiczysz z dobrą dietą przynajmniej rok albo dwa. Z [...]

[...] milion strategii na to by powoli spadało. Ja już jestem na trochę dalszej drodze i mi samo trzymanie czystej miski nie da efektów, bo miskę trzymam zawsze, przez cały cykl redukcyjny,ten czy poprzedni, bez żadnych odstępstw. Co tu myśleć o takich krokach, kiedy dopiero 3 tygodnie myśli się o czystej misce. ;-) Jakość przede wszystkim, a [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

[...] sily to ok 4-10kg na partie. Szczegolowo udalo mi sie to tylko raz sprawdzic na klate gdzie skoczylem na 140kg w seri, pozniej ponownie bylem samemu na treningach.. Celem cyklu byla masa miesniowa i to udalo mi sie uzyskac w 100% Jedynie 1cm w pasie - raczej przypisalbym to wzrostowi miesni brzucha niz najsciem fatu! Wiec przyszlo mi 5 kg [...]

"Dodam, że minimalizacja sajdów i bloku jest dla mnie ważniejsza niż wszystkie przyrosty" bloku sie nie spodziewaj. Jade obecnie drugi cykl epi, pierwszy 20mg/30dni-bardzo fajne efekty, libido UP. cisnienie ok, obyło sie bez odbloku. Obecnie jade 40 mg libido spadło, cisnienie wysokie aż w głowie szumi, strasznie suche stawy-strzela, [...]

[...] że dla ektomorfików, oraz ogólnie w okresie budowania masy najlepsze są serie i powtórzenia typu 3x10? Czy może 5x5 (bardziej siłowo). Co będzie lepsze? Jaka jest różnica pomiędzy tymi seriami i powtórzeniami? Co da lepsze efekty w rozbudowie mięcha. Mowa o treningu FBW 3x w tyg, masówka, staż 6 miechów, cykl kreatyny - te informacje dotyczą mnie

cykl wyglada nastepujaco: anavar 10-20mg dziennie /4x10mg Turanabol 100 tabs 6x10 CELL PUMP 2x7g dziennie /665g 110zl lub inny mocny stack kreatynowy najlepsze efekty osiagnie sie przy 5-7tyg 'suplementacji' warto dodac /do kazdego cyklu/: ZMA 2-3caps przed snem /120caps 85zl omega3 2x4caps dziennie /120caps 14zl lecytyna 2x5g dziennie [...]

[...] na całego. Kolejny juz po pewnym małym przygotowaniu w zakresie wiedzy,z Megabola.siła troche poszła.nastepny znowu Megabol.Podobnie.Nadal bez diety...Lipa... Kolejny cykl równiez Megabol-troche siła poszła.Masa może z kilo. Kolejny cykl Trec,po dłuuugiej przerwie(z 8 miesięcy) i już z dietą,sporą wiedzą i doświadczeniem..Masa kilo,siła [...]

Zrobisz tak ja napisałeś, szybciej odczujesz efekty, zrobisz krótszy cykl. Zrobisz jak napisał 'wincol', później ujrzysz efekty, ale i tym samym cykl będzie dłuższy. Obydwa są poprawne.

[...] przejścia na cypio, na starcie npp to by dostał już fajnego kicka i lepsze miecho wg mnie niz na samym propie a już leci w tle przecież enan, i potem w drugiej części cyklu mozna trena ktory wiadomo przy malej docince fajne efekty mu da i to naprawde jest ciekawy cykl na te 24 tg i bardzo dobry zestaw na dobre niezalane mięcho z minimalną [...]

nie byłem zadowolony, bo dieta była słabo trzymana, cykl jakoś potraktowałem bez motywacji... no i efekty były mizerne... jutro odbieram paczke, od środy zaczynam brać, dziś wszystkie posiłki według planu. taki oto obiad zjadłem o: smakował mi bardzo za pare minut jak skończe jeść makaron z jajkiem wrzuce opis treningu

witam ponownie. Niestety cykl na mono przerwalem po 4 tyg przez tygodniowa chorobe Przez ten czas dobilem do 77-78kg lecz po chorobie zostalo 76-77kg lecz spadla chyba sama woda, poniewaz obwody zostaly takie jak byly pod koniec cyklu. Zaczynam skladac towar na kolejny cykl. witaminy, mzb, omega3, gainer, mono + hp. tak bedzie ok ? Proponujecie [...]